习近平总书记多次强调体育健身的重要性，特别在党的二十大报告中强调要“广泛开展全民健身活动，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”。为提高我部门职工的健康水平，增强体能、预防疾病，提高工作效率，改善生活质量，也为响应学院工会的号召，基础部党总支利用周三政治理论学习日于2024年4月10日组织全体教职工开展八段锦的学习。

       八段锦源于北宋，至今已有八百多年的历史，是我国古代流传下来的一套健身养生功法，是我国传统医学、传统文化与传统体育融为一体的文化瑰宝，通过练习八段锦，可以提高人体正气，起到未病先防，既病防变的“治未病”作用。    伴随着舒缓柔美的音乐，老师们从容不迫地做着动作，时而托掌、时而攀足，将八段锦张弛有度、意动形随的神韵演绎得淋漓尽致，充分展现了部门教职工团结和谐、积极向上的精神风貌。

        活动结束后，老师们纷纷表示在练习八段锦的过程中享受到了运动的乐趣，培养了淡定、沉稳、自信的心态，增强了体质、培养了合作意识，坚定了文化自信。在今后的工作生活中，即使再繁忙，也要自觉养成强身健体的良好习惯。

（基础部（体育工作部、公共艺术教育部）/文/图：侯曼；一审：祝艳；二审：孔令书；三审：施碧强/一校：祝艳；二校：孔令书；三校：施碧强/责任编辑：祝艳）