【课程类型】  选项（必修）课

【总 学 时】  32（理论4学时、实践28学时）

【学  分】 1

【适用专业】 所有专业

【适用年级】  二年级男生

一、课程介绍

足球运动是以脚支配为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”，有些国家将踢球定为“国球”。它的整体性、对抗性、多变性、艰辛性和易行性特点，孕育着丰富的内涵，富于足球运动更大的魅力，深受广大学生的喜爱，成为高校体育中普及程度较高的运动项目。

二、课程任务

1、通过学生系统学习，使其能较全面掌握足球基本理论知识、实践知识和熟练掌握并灵活运用足球运动的基本技战术及裁判员的相关知识，加强其综合素质练习，促进各项身体素质全面发展。

2、灌输先进的足球理念，激发学生对足球学习的积极性，使其体会到足球所带来的快乐，同时使学生掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的良好习惯，为终身体育打下良好的基础。

3、在足球运动中得到愉快的情绪体验，使人的个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。

4、培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神，树立团结协作的良好团队意识和公平竞争的体育道德风尚，正确处理个人与团队、竞争与合作的关系。

三、教学内容纲要

 (一) 专项理论知识

1、足球运动概述

2、足球运动特点及对身体的锻炼价值

3、足球技术的分类及训练方法

4、足球战术 

5、足球基本规则和裁判法

(二) 实践部分

1、无球技术: 起动、跑动、急停、转身、跳跃等

2、有球技术

(1) 球感: 颠球(以脚为主)、拨球、拉球

(2) 踢球: 脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球；

(3) 接球: 脚内侧接控球、脚底接控球、大腿正面接控球、胸部接控球、脚背外侧接控球；

(4) 运球: 脚内侧运控球、脚背正面运控球、脚背外侧运控球；

(5) 头顶球：原地前额正面头顶球、跳起前额正面头顶球；

(6) 抢截球：正面抢截球、侧面抢截球；

(7) 假动作：传球前的假踢、接球前的假接、假动作过人；

(8) 掷界外球：原地掷界外球、助跑掷界外球；

(9) 守门员技术：接地滚球、接半高球、接高球。

3、基本战术

（1）二过一进攻战术：传切配合二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一、交叉掩护二过一；

（2）防守基本战术：选位、区域盯人、混合防守；

（3）比赛阵形：三五二阵形、四四二阵形；

(三） 素质练习

平板支撑、1分钟跳绳、引体向上、俯卧撑、原地纵跳、立定三级跳远、 仰卧起坐、50米×4往返跑、100米跑、12分钟跑

四、课时分配

五、教学进度

七、课程考核与评价

（一）平时成绩（20%）

1、上课出勤（15%）

（1）全勤且无迟到早退者，即得15分；

（2）旷课1次扣5分，病假、事假1次扣2分；迟到或早退（在25分钟之内）1次扣1分，3次迟到或早退以1次旷课记；见习生1次扣1分。

（3）凡属下列情况之一者，均不准参加考试，须重修。

①无故旷课三次以上者。

②缺课（包括事、病假、公假）超过该学期体育课时数三分之一者。

2、“学习态度”评分主要依据（5%）：

主要从学生课堂表现、学习态度、参与程度、情感意志、团队意识、合作精神等方面进行评价情况。

（二）12分钟跑（20%）

12分钟跑（每月一次，共四次），每次男生跑完7圈得5分，多跑1圈加1分，少跑1圈扣1分。评分标准如下：

（三）专项考核内容及评分标准（50%）

1、运球绕竿射门（20分）

方法：距球门30米处为起始点，向前2.5米处为第一杆，每间隔2.5米设一个杆，共设7个杆。

技术要求：在起始线触球开始，向前依次蛇行绕过每一根标志杆后将球射入球门，记录时间为考核成绩。漏杆无效，碰杆可继续进行。射门时球击中门柱可补射，射门不中不计成绩。考核2次，取最好成绩。

单位：秒）

2、定位球踢远20分

方法：将球固定在起始线上任意一点，运用所掌握的踢球方法将球向前踢出（需有射高），球的落点须在宽度为12米的区域内，计算球第一落点至起始线的垂直射程距离。考核2次，取最好成绩。

（1）定位球踢远（20分）：

（单位：米）

3、定位球射门（20分）

    考试方法与要求：考试者置球于罚球区外，罚球弧内任何一处，连续踢球10个，进球需凌空落在球门线后，脚法不限。以进门个数计算成绩（评分标准如下）：

定位球射门评分表

（2）10米×4折返跑（10分）

（单位：秒）

（四）理论成绩（10%）

以 笔试，学期末开卷作答或写心得体会的方式进行，卷面成绩满分为100分，按照总成绩10%比例折算后为学生的理论成绩实际得分。

（五）加分

    属下列情况之一者，奖励5-10分，不同项可累计加分，但体育总分不能超过100分：

①一学期全勤者加10分

②参加校运动会获前三名者加5分；参加省级体育比赛获名次者加5-10分。

八、选用教材及参考书目

[1]何志林主编. 现代足球.北京：人民体育出版社

[2]麻雪田,张廷安改编. 跟我踢.北京：人民体育出版社

[3]中国足球协会裁判委员会主编.足球裁判规则与裁判法分析.北京：人民体育出版社