一、课程介绍

      足球运动是以脚支配为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”，有些国家将踢球定为“国球”。它的整体性、对抗性、多变性、艰辛性和易行性特点，孕育着丰富的内涵，富于足球运动更大的魅力，深受广大学生的喜爱，成为高校体育中普及程度较高的运动项目。

二、课程任务

1、通过学生系统学习，使其能较全面掌握足球基本理论知识、实践知识和熟练掌握并灵活运用足球运动的基本技战术及裁判员的相关知识，加强其综合素质练习，促进各项身体素质全面发展。

2、灌输先进的足球理念，激发学生对足球学习的积极性，使其体会到足球所带来的快乐，同时使学生掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的良好习惯，为终身体育打下良好的基础。

3、在足球运动中得到愉快的情绪体验，使人的个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。

4、培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神，树立团结协作的良好团队意识和公平竞争的体育道德风尚，正确处理个人与团队、竞争与合作的关系。

三、教学内容纲要

 (一) 专项理论知识

1、足球运动概述

2、足球运动特点及对身体的锻炼价值

3、足球技术的分类及训练方法

4、足球战术   

5、足球基本规则和裁判法

(二) 实践部分

1、无球技术: 起动、跑动、急停、转身、跳跃等

2、有球技术

(1) 球感: 颠球(以脚为主)、拨球、拉球

(2) 踢球: 脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球；

(3) 接球: 脚内侧接控球、脚底接控球、大腿正面接控球、胸部接控球、脚背外侧接控球；

(4) 运球: 脚内侧运控球、脚背正面运控球、脚背外侧运控球；

(5) 头顶球：原地前额正面头顶球、跳起前额正面头顶球；

(6) 抢截球：正面抢截球、侧面抢截球；

(7) 假动作：传球前的假踢、接球前的假接、假动作过人；

(8) 掷界外球：原地掷界外球、助跑掷界外球；

(9) 守门员技术：接地滚球、接半高球、接高球。

3、基本战术

（1）二过一进攻战术：传切配合二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一、交叉掩护二过一；

（2）防守基本战术：选位、区域盯人、混合防守；

（3）比赛阵形：三五二阵形、四四二阵形；

(三） 素质练习

平板支撑、1分钟跳绳、引体向上、俯卧撑、原地纵跳、立定三级跳远、 仰卧起坐、50米×4往返跑、100米跑、12分钟跑

四、成绩考核

考核内容与（比重）百分比